Einzelcoaching ist die persönlichste und intensivste Form der Auseinandersetzung mit Deinem Körper, seinen Ressourcen und Deiner individuellen Persönlichkeit.

Meine wöchentlich und fortlaufend stattfindenden Kurse bieten die Möglichkeit, sich regelmäßig dem Thema Ausrichtung im eigenen Körper zu widmen und an der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Wahrnehmung zu arbeiten.

Regelmäßig biete ich in sich geschlossene und zeitlich begrenzte Seminare bzw. Workshops an, welche zum Einen einen guten Einblick in meine Arbeit und das Konzept der Spiraldynamik® bietet und zum Anderen ein hilfreicher Einstieg in eine doch sehr intensive Körperarbeit bedeuten kann.

Wörtlich übersetzt meint Retreat Rückzug, im weiteren Sinne ist es eine Auszeit. Die die Möglichkeit bietet, sich fern des Alltags dem eigenen Körper, dem eigenen SEIN hier auf Erden in Ruhe zu widmen.